ルイボスティを飲み始めてぼちぼち一ヶ月が経ちますが、体の変化がありました。もう長いこと左足のむくみがあったのですが、大分緩和しました。足を折り曲げてもむくみの違和感がなくなっています。
ルイボスティーの効能
抗酸化作用・エイジングケア：豊富なポリフェノールやSOD様酵素が、活性酸素の除去を助け、シミやしわ、たるみの予防・改善
リラックス効果：含まれるマグネシウムが神経の興奮を抑え、心身を落ち着かせる効果
むくみ改善：カリウムがナトリウムを排出し、体内の余分な水分や塩分を体の外へ出す
便秘改善・消化促進：ポリフェノールが悪玉菌を減らし、善玉菌を増やす働きを助る。マグネシウムが腸内で水分を引き込み、便を柔らかくする効果
アレルギー症状の緩和：SOD様酵素の抗ヒスタミン作用や、含まれるフラボノイドがアレルギー症状の緩和
血行促進・脳梗塞予防：含まれるルチンが毛細血管を丈夫にし、血行を促進して動脈硬化の予防、脳梗塞のリスクを低減
※写真はルイボス茶とは無関係です（＾＾；
茶葉はAmazonにて101個ティーパック入り1000円（ティーライフ）のを試飲しています。1.5リットルに6パックを湯だしして冷蔵庫にて冷やし、ミルク割りにて飲んでいます。
